Resilienter werden
Resilienter werden · 01. Juni 2024
Kennst du das: Du willst Dinge in deinem Leben verändern - und bringst aber kaum Geduld dafür auf? Ich kannte das auch sehr gut. Bezeichnete ich mich doch früher als sehr ungeduldigen Menschen. Und ich will ganz ehrlich sein: Ich hatte früher auch mit sehr intensiven Gefühlen zu kämpfen. Ich würde sogar sagen, ich hatte früher ein Wut-Problem. Würde man mir heute nicht geben, aber ja: Dieses Wut-Problem ist rückblickend meine grösste Ressource und der grösste Erfahrungsschatz, aus...
Resilienter werden · 14. August 2021
Resilienz ist in aller Munde. Und das ist auch gut so. Doch was genau ist Resilienz? Wikipedia erklärt das wie folgt: Resilienz ist der Prozess, in dem Personen auf Probleme und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren. … Resilienz als Prozess … Resilienz eher einem Prozess entspricht und mit einer Reihe komplexer und dynamischer Interaktionen zwischen einer Person und ihrer weiteren Umgebung verbunden ist. … Resilienz als Persönlichkeitseigenschaft … Die Resilienz von...