Meditation in Motion. Einfache geführte Meditation für Anfänger, Meditationstipps, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation Online-Kurs, Meditationskurs in Zürich Oerlikon. Meditationsausbildung und Meditationslehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon

Meditation kann so einfach sein. Nichts kompliziertes, sondern

  • leicht zu üben
  • unkompliziert
  • entspannend
  • beruhigend

Nutze dein volles Potenzial dank Meditation.

Du willst Stress abbauen? Dich wieder in deiner Mitte fühlen? Oder deine Gefühle und Gedanken besser unter Kontrolle haben? Dich nicht mehr von den Gefühlen überwältigen lassen? Du willst aus den Gedankenspiralen aussteigen?

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Mit all diesen Dingen kann ich dir helfen. Ob du ein Könner bist oder gerade erst anfängst - bei Meditation in Motion bist du willkommen.

 


Anna Morf: Yogalehrerin, Meditations-Ausbildnerin, Coach

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Yogalehrerin und -ausbildnerin, Coach und Meditations-Ausbildnerin

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Mit 17 Jahren habe ich mit Meditation begonnen und kann jetzt in der Zwischenzeit auf eine über 29-jährige Praxis in der Meditation zurückblicken.

Meditation kann Menschen Stille und Regeneration geben. Meditation kann dir helfen, wieder Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle zu werden.


Meditations-Angebote:

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News

5.10.2022

NEU Morgen-Meditation (15 Minuten livestream)

Ab 24.10. wird es die Morgen-Meditation per Livestream geben: Das ist eine geführte, 15 Minuten kurze Meditation per Zoom (online). Und zwar jeweils

  • Montags 7.30-7.45 Uhr
  • Mittwochs 7.30-7.45 Uhr
  • Freitags 7.30-7.45 Uhr

Mehr über die Morgen-Meditation erfahren >>

 

4.10.2022

Streaming wird ausgedehnt

Das Streaming-Angebot wird ausgebaut. Ab sofort könnt ihr auch folgende Kurse live streamen:

  • Meditation am Montag und Freitag Abend

Einfach im Stundenplan bei der einzelnen Lektion auf "Streaming" klicken.

 

18.9.2022

Neuer Blogpost: Buddhaköpfe: Trendige Innendekoration oder Verkörperung des höheren Selbst?

Waren früher Tierfiguren, Gartenzwerge und menschliche Figuren in den Innen- und Aussenräumen vorzufinden, gibt es heute kaum eine Wohnung oder ein Haus, in dem keine Buddhafigur zu finden ist. Jeder, der etwas auf sich hält, hat einen Buddhakopf oder eine Buddhafigur in seinem Haushalt. Sei er / sie nun buddhistisch oder nicht. Mehr lesen >>

 

15.9.2022

Ausbildung zum/zur Meditations-Kursleiter/in: Neue Lehrgänge / Daten 2023 online

Die ersten Daten 2023 sind nun online! Locations sind Zürich Oerlikon und Rapperswil-Jona. Interesse an der Ausbildung? Mehr lesen >>

 

23.7.2022

Neuer Blogpost: Langweile dich!

Langeweile ist für viele Menschen ein Graus. Wir haben – durch die Vielfältigkeit der Unterhaltungsmöglichkeiten – verlernt, Langeweile auszuhalten. Wir könnten Langeweile auch geniessen… Was früher „Müssiggang“ oder „Mussetun“ gemeint war: Langeweile. Mehr lesen >>

 

 

19.6.2022

Neuer Blogpost: Entspannen um zu wachsen

Vielleicht mag es sich paradox anhören: Doch um wachsen zu können, musst du zuerst entspannt sein. Wie ich darauf komme? Mehr lesen >>

 

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Foto @nina_dominguez
3.6.2022
Meditation und die Handpan haben etwas Magisches und Heilsames an sich. In Kombination tragen sie dich in eine tiefe Entspannung - damit du dich wieder selber spürst und in deiner Mitte ruhen kannst.
Deswegen kombinieren wir die Meditation und den Klang der Handpan zu einem Soulsound-Abend, der sich um dein Wohlbefinden dreht. Komm ganz bei dir an und lass dich fallen.
Dieses Jahr haben wir zwei Soulsound-Abende für dich bereit. Damit sich auch wirklich alle wohlfühlen, begrenzen wir die Teilnehmer-Zahl. Mehr Informationen >>

 

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