1:1 Angebote für dich

Nutze dein volles Potenzial durch mentale Stärke.

Manchmal reicht das Gruppen-/Online-Angebot nicht aus, um sein individuelles Bedürfnis zu stillen. Manche Dinge wollen einzeln angeschaut werden und verlangen nach einer massgeschneiderten Lösung.

 

Ich helfe dir, deine passende Lösung zu finden:

Meditations-Beratung

Du meditierst schon seit einer Weile. Aber irgendwie kommst du nicht "weiter"?

 

Du stehst auf der Stelle und irgendwie kommt das Gefühl auf, dass du alleine die Fragen nicht klären kannst? Da kann die Erfahrung von jemand anderem helfen.

 

Dies ist die "Meditations-Beratung": Um Fragen zu klären, Tipps zu geben, sich auszutauschen.

 

Wir besprechen in den 45 Minuten deine Fragen - und du erhältst eine massgeschneiderte Meditation von mir (geheimer Link auf Youtube). Diese kannst du dann so oft üben wie du möchtest.

Coaching

Meditation kann viel: Ruhe bringen, entspannen, fokussieren. Doch Meditation ohne professionellen therapeutischen Hintergrund kann nicht alles.

 

Wenn Themen auftauchen - sei es aus der Vergangenheit oder aus der aktuellen Situation - ist ein Coaching sehr hilfreich, um diese Verletzungen anzuschauen und zu transformieren.

 

Muster und Trigger können durch die Meditation aufgedeckt werden - und durch ein Coaching losgelassen oder verändert werden. Dann verlieren diese Gedanken ihre Kraft - und du gewinnst wieder Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle. Und somit über dein Leben.

 

Wir besprechen in dem Coaching deine Themen - und du erhältst eine massgeschneiderte Meditation von mir (geheimer Link auf Youtube). Diese kannst du dann so oft üben wie du möchtest.

Prüfungsstress-Angebot für Studenten und Lehrlinge

Du übst und lernst und innerlich wirst du vom Gefühl getrieben, die Prüfung zu vermasseln. Du siehst dich innerlich vor dem Blatt sitzen und keine Fragen beantworten zu können. Du spürst schon fast die innere Leere, die sich in deinem Kopf ausbreitet – dabei weisst du so viel über die Materie! Mit Meditation bekommst du deine Prüfungsangst in den Griff.

 

Je massgeschneiderter eine Meditation bzw. eine Meditationsserie für dich ist, desto effizienter hilft es dir, mit dem Prüfungsstress umzugehen.

 

Wir besprechen in dem Coaching deine Themen - und du erhältst eine massgeschneiderte Meditation von mir (geheimer Link auf Youtube). Diese kannst du dann so oft üben wie du möchtest.


10-Wochen Personal Training

Dieses 10-wöchige Meditations-Personal Training ist geeignet für dich, wenn du nachhaltig und langfristig

  • entspannen
  • gelassen sein
  • stressresistenter werden
  • resilienter werden

willst.

Reiki-Behandlung

Eine Reiki-Behandlung arbeitet mit Qi oder Prana - die Lebensenergie. Eine Reiki Behandlung löst energetische Blockaden und  lässt die Energien im Körper wieder fliessen. Verspannungen können sich lösen, Schmerzen können verschwinden und nach der Behandlung fühlt man sich erfrischt und energetisiert. Dies passiert durch einfaches Handauflegen.