Mehrmals im Jahr findet ein Einführungskurs in die Meditation statt. Der Fokus liegt dabei auf Theorie und Praxis, ganz einfach erklärt. So dass du ganz einfach und praktisch einen Einblick in die Meditation erhältst. Keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
1x im Monat öffnet Yoga2day.institute seine Türen für deine eigene Meditationspraxis und fürs Chanting. Es finden dabei keine geführten Meditationen statt, sondern du kannst zu dem Zeitpunkt kommen und gehen wie du magst und meditierst für dich.
Meditation und die Handpan haben etwas Magisches und Heilsames an sich. In Kombination tragen sie dich in eine tiefe Entspannung - damit du dich wieder selber spürst und in deiner Mitte ruhen kannst.
Das Treffen für erfolgreiche Absolventinnen und Absolventen des Lehrgangs "Meditations-Kursleiter/in" für