Transform & Rise

Persönlichkeitsentwicklungs-Seminare für echte Transformation

 

Erkennst du dich wieder:

  • Du willst Konflikte besser lösen können
  • Du willst besser kommunizieren und selbstbewusster werden.
  • Du willst herausfinden, wo die Konflikte mit anderen entstehen
  • Du möchtest die anderen Menschen besser verstehen
  • Du willst hinderliche Gedankenmuster und Verhaltensmuster transformieren

Dann bist du an den "Transform & Rise"-Kursen richtig und willkommen.

Meditationslehrer-Ausbildung YACEP Yoga Alliance

Transform & Rise

Ich habe durch die zahlreichen Coaching-Ausbildungen festgestellt, dass diese für meine persönliche Weiterentwicklung sehr unterstützend waren. Also warum nicht dieses Know-How mit anderen Interessierten teilen? So entstanden meine "Transform & Rise"-Seminare.

Denn wir haben

  • Glaubenssätze
  • unverarbeitete Traumata
  • Gedankenmuster
  • Verhaltensmuster
  • innere Antreiber
  • unsere Perspektive

und vieles mehr, das zu Konflikten mit anderen Menschen führen kann.

 

Lass dich von einem ausgebildeten Coach (mehrere Ausbildungen), Ausbildnerin und Gesprächstherapeutin

  • in die Psyche des Menschen führen
  • verstehen, wie Konflikte entstehen können
  • wie man aktiv zuhören lernt
  • empathisch und offen zuhören lernen
  • um dich und andere effektiv zu hören und zu verstehen.
  • lerne deine inneren Antreiber kennen, die dich noch heute beeinflussen
  • lerne eine harmonischere Art der Kommunikation, welche effizienter ist
  • lerne DICH und deine Bedürfnisse kennen
  • lerne die wahren Bedürfnisse der anderen kennen
  • lerne dich zu lieben - und werde somit selbstbewusst und voller Selbstvertrauen.

Die "Transform & Rise"-Kurse sind modular aufeinander aufbauend konzipiert. So dass sie effektiv und nachhaltig transformierend wirken.



Level 1: Coaching-Grundlagen

Meditation in Motion. Einfache geführte Meditation für Anfänger, Meditationstipps, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation Online-Kurs, Meditationskurs in Zürich Oerlikon und Uster. Meditationsausbildung und Meditationslehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon

Im Modul 1 von "Transform & Rise" gehen wir den Coaching-Grundlagen nach. Weil sie in meinen Augen sehr relevant sind, für einen besseren Umgang mit den anderen.

  • Du gewinnst ein besseres und tieferes Verständnis für andere Menschen
  • Du lernst dich viel besser kennen
  • Du lernst, mit DIR selber besser umzugehen
  • Du lernst, besser mit den anderen umzugehen

 

Dein Tagesprogramm:

  • Coaching Grundlagen (Innere Haltung)
  • Theorie & Praxis
  • Reflexion und Partnerübungen
  • Fragetechniken, Theorie und Praxis
  • Wahrnehmung und Filter
  • Aktives Zuhören - Theorie und Praxis
  • Spiegeln um wirklich zu hören
  • Prägungen & Muster
  • Gefühle wahrnehmen und ausdrücken

Voraussetzung: mentale & emotionale Stabilität



Level 2: Persönlichkeitsanteile, Kommunikation & Ressourcen

Meditationslehrer-Ausbildung YACEP Yoga Alliance

 Dein Tagesprogramm:

  • Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
  • Theorie & Praxis
  • Inneres Team/Persönlichkeitsanteile
  • Reflexion und Partnerübungen
  • Ressourcen entdecken

Voraussetzung:

  • Modul 1 absolviert.
  • mentale & emotionale Stabilität


Level 3: Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe

Meditation in Motion. Einfache geführte Meditation für Anfänger, Meditationstipps, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation Online-Kurs, Meditationskurs in Zürich Oerlikon und Uster. Meditationsausbildung und Meditationslehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon

Dein Tagesprogramm:

  • Theorie & Praxis über unser Hirn
  • Innere Antreiber
  • Übungen zu Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein
  • Reflexion und Partnerübungen

Voraussetzung:

  • Modul 1 & Modul 2 absolviert
  • mentale & emotionale Stabilität