Meditations-X-Mas-Znüni

Schliesse das Jahr mit besinnlichen Meditationen ab. Damit das neue Jahr entspannter und gelassener starten kann.

Meditation in Motion. Einfache geführte Meditation für Anfänger, Meditationstipps, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation Online-Kurs, Meditationskurs in Zürich Oerlikon. Meditationsausbildung und Meditationslehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon und Flims.

Meditations-X-Mas Znüni - kostenlos & besinnlich

Meditation kann dir helfen, Distanz zu deinen Gedanken und Gefühlen zu erhalten. Regelmässige Praxis hilft dir, gelassener zu sein, resilienter und stressresistenter zu sein.

Die "Meditation-Znüni": Kurze, 15-minütige Meditations-Einheiten via Zoom.

Kostenlos. Meditationen auf Deutsch

25.-27.12., Montag - Mittwoch, 10 Uhr

28.12., Donnerstag: 19 Uhr

29.12. - 31.12., Freitag - Sonntag: 10 Uhr

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Meditation in Motion
Meditieren leicht gemacht. Glücklich dank Meditation.
In 8050 Zürich Oerlikon und Esslingen (Nähe Uster)

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Medienberichte zum Thema Meditation:

SRF Puls Meditation

Sternstunde Meditation

SRF Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeit und Meditation: Die Allheilmittel?

Erwachen in der Meditation