Artikel mit dem Tag "achtsam"



Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, Stress abbauen, meditieren einfach gemacht, besser fokussieren
15. Juni 2021
Weisst du, dass viele Zivilisations-Beschwerden aufgrund von mangelnder Bewegung und Stress entstehen? Ich finde, Stress und seine negativen Auswirkungen wird man am besten los mit Bewegung, Atmen und Enstpannungstechniken.
07. Mai 2021
Oh. Mein. Gott. Das war eine lange Blogging-Pause. Und jetzt bin ich wieder auf meinen Blog gestossen. Ganz erstaunt, dass er noch existiert... Und fasziniert, wie lange ich gebloggt habe - und was ich mir schon vor 10 Jahren überlegt hatte!

Meditation in Motion. Einfache geführte Meditation für Anfänger, Meditationstipps, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation Online-Kurs, Meditationskurs in Zürich Oerlikon. Meditationsausbildung und Meditationslehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon
13. März 2012
Meditation scheint, wenn man es nicht kennt, ziemlich abstrakt, kaum fassbar. Warum sollte jemand still sitzen und an nichts denken. An „nichts“ denken geht doch gar nicht, oder?