Mach jetzt den ersten Schritt in die Meditation

Meditation in Motion. Einfache geführte Meditation für Anfänger, Meditationstipps, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation Online-Kurs, Meditationskurs in Zürich Oerlikon und Uster. Meditationsausbildung und Meditationslehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon

Meine Mission ist es, Meditation an möglichst viele Menschen weiterzugeben.

  • Ob du nun seit einigen Jahren meditierst und dich auf ein Teacher Training vorbereiten möchtest.
  • Ob du dir eine Meditations-Kursleiter/in Ausbildung ins Auge fasst und nun endlich starten möchtest.

Ich bin überzeugt, dass Meditation einfach in Alltag integriert werden kann und sogar muss, damit möglichst viele Menschen den Nutzen der Meditation erfahren. Meine Philosophie ist: Je einfacher, desto besser.


Der erste Schritt: Baue dir eine regelmässige Meditations-Praxis auf.

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  • 1 geführte Meditation (Schweizerdeutsch)

und erfahre, wie ich arbeite. Festige dank dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung deine erste Meditations-Praxis.