Meditation in Motion - Meditationstipps

Glücklicher werden durch Meditation

Meditation in Motion. Einfache geführte Meditation für Anfänger, Meditationstipps, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation Online-Kurs, Meditationskurs in Zürich Oerlikon. Meditationsausbildung und Meditationslehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon und Flims.
  • Werde achtsamer
  • steigere deine Konzentration
  • werde gelassener
  • werde resilienter & stressresistenter
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Meditation in Motion bietet alles, um den Weg der Achtsamkeit und Meditation zu gehen. Von Anfängerkursen bis hin zu Meditations-Ausbildungen und Weiterbildungen.

 


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Meditation ist

  • leicht zu üben
  • unkompliziert
  • religionsfrei
  • kurz und somit einfach in den Alltag zu integrieren
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Das sagen Teilnehmer/innen:

S. B.

"Ich staune immer wieder über das anhaltende, wohlwollende Gefühl nach den Meditationen bei Anna. Die Meditation ist für mich ein Neues Tool, wie es mir gelingt zu entspannen, mein Körper zu spüren, bei mir zu sein, mich zu lieben und den Moment zu geniessen. Es gefällt mir, dass ich eigentlich für solch einen schönen Zustand ‘‘nur‘‘ meinen Körper brauche, meinen Atem, mich selbst.  Die Meditationen bei Anna erlebe ich als abwechslungsreich, passend und ideal für Anfänger sowie Fortgeschrittene."

 

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Christian

"Es war tatsächlich so angenehm und einfach: Handy an, Zoom Link geklickt, Kamera off und Anna's Stimme zuhören. Da ich bevorzugt Morgens meditiere, war ich schon länger auf der Suche nach einem Meditationsangebot. Anna's Morgenmeditation bietet mir die Möglichkeit, Verbindlichkeit und Regelmässigkeit in meine Meditationspraxis zu bringen ohne den Druck einer fixen Klasse und/oder mich einer Meditationsgruppe anschliessen zu müssen. Super Angebot!"

 

A.H.

"Die Morgenmeditation hilft mir, meine persönliche Morgenroutine zu festigen und positiv energiegeladen und geerdet in den Tag zu starten. Herzlichen Dank dafür!"

 

A. A.

"Einfach mal abschalten, zur Ruhe kommen und sich gehen lassen. Ich bin sehr froh, dass ich Anna durch Zufall entdeckt habe. In ihrem Studio fühlt man sich direkt wohl und ihre positive und authentische Art ist einfach motivierend. Nach jeder Meditationsübung fühlt man sich gestärkt und freut sich auf die nächste. Vielen Dank für die Inspiration und das unkomplizierte Beisammensein. Weiter so! :) "

 

M. S.

"Ich habe so viele Meditationen online gesucht und gefunden. Aber keine hat mir gepasst/gefallen. Hier habe ich eine ganz neue Qualität gefunden - und die möchte ich (mit der Meditations-Kursleiterin-Ausbildung) auch weitergeben."

 



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Weitere Teilnehmer-Stimmen

A.M.

"Die Meditation bringt Ruhe in meine Gedanken. Sie hilft mir, mich und meinen Körper zu entspannen. Was mir besonders daran gefällt ist, dass sie mir als klarer Übergang von z.B. Arbeit zu privater Zeit dient."

 

S. N.

"Ich habe die Znüni-Meditation sehr genossen mit Anna. Es hat mir bereits am Morgen schon eine Auszeit in meinen Alltag gebracht und ich durfte so viel ruhiger und entspannter in den weiteren Alltag gehen."

 

 



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